La croissance post-traumatique

 

Malheur et psychologie positive se retrouvent dans différents phénomènes. L’un de ces phénomènes est la croissance post-traumatique. La croissance post-traumatique est un processus par lequel une personne ayant vécu un traumatisme connaît des changements positifs dans sa vie. Il faut bien noter que les traumatismes sont toujours déplaisants, peuvent durer longtemps et même aboutir à des troubles psychiatriques.

 

Cependant, le travail cognitif qui suit le traumatisme peut aboutir à un développement personnel. Des études ont montré qu’une minorité significative de personnes rapportent au moins une caractéristique de croissance post-traumatique : goût plus grand à la vie, nouvelle vision de la vie avec davantage d’opportunités, sens de la compassion plus développé surtout envers ceux qui ont vécu le même traumatisme, recentrage des priorités… .